那么,鸡汤是怎么灌错的呢?
本文摘要:橙心优选:加入社区团购团长,入驻完成考核得50元现金,用户下单立享分成,轻轻松松月入过万随着网络+的普及,公众号和朋友圈成为了大伙主要的信息来源。 于是出现了一种现象—
橙心优选:加入社区团购团长,入驻完成人高考核得50元现金,用户下单立享分成,轻轻松松月入过万

伴随互联网+的普及,公众号和朋友圈成为了大家主要的信息出处。

 

于是出现了一种现象——大家感觉天天都被各种正能量故事与大道理所包围,可是合上手机后。

 

却仍然无力面对日常的种种困境。

于是对自我的否定、对世界的怀疑更甚,内心的冲突愈加剧烈。

 

它就像一个漩涡将大家吸入深不见底的黑洞。

 

这是典型的“灌错鸡汤综合症”,当然,名字是我瞎编的。

 

那样,鸡汤是如何灌错的呢?(励志语录网 www.lz16.cn)

 

道理没错,是你用错了地方

 

女生菜鸟被劈腿的渣男朋友狠狠抛弃,心深伤透,在我的咨询室哭到天崩地裂。

 

但却反复地念叨一句话:“我已经原谅他了,我已经放下他了……”

 

我实在忍耐不住,问她:“你明明被伤得非常深,不可能这么快原谅他,为何非逼着自己这么做?”

 

她抬起朦胧的泪眼,茫然不解地问我:“不是说,只有原谅他人、看淡放下才是真的对自己怎么样?”

 

我气不打一处来:“这道理根本就不可以用在这里。原谅需要经历一个过程,看淡放下也是这样。

 

大家都是凡夫俗子,哪有人能刚被砍了一刀就笑着原谅?

 

新鲜的伤口不作治疗直接捂上,结果一定是发炎溃烂。

 

大家第一得给自己一个公平正义,分清了是非对错,宣泄了胸中的愤怒与悲伤后,伤口才能慢慢愈合。

 

自己健康了,才有能力做到原谅、看淡、放下!”

 

没哪种道理可以放之四海而皆准,它肯定有适用的场景。

 

可大家在日常总是只望文生义地选择道理,生搬硬套那些加粗体的经典语录。

 

却忽视了它所适用的场景,于是常常发现“愿望是美好的,现实是残酷的”。

 

道理没错,是你不知道它的首要条件

 

常常有来访者烦恼地问我:“有些道理让大家要听从自己内心的声音。

 

有些道理却让大家不要做内心驱力的奴隶,那我到底是该听还是不该听内心的声音?!”

 

要想内心的声音对自己真的有帮,它的首要条件是:大家对自己是真实打开的。

 

大家知道自己内在的欲望和需要。

 

日本电影《被嫌弃的松子的一生》中,松子正是由于不知道因为缺失了爸爸妈妈真心的关爱和温暖。

 

我们的内心一直有个渴求爱与关注的黑洞。

 

所以她只能被内心的声音驱使着去盲目投身于一段又一段的感情。

 

而非找到真的爱我们的人,或掌握爱我们的方法。

 

不自知的内心只能发出欲望的呼喊,如此的声音,当然不该听。

 

现在的鸡汤文,总是充满情怀地讲了一个故事或某种现象,然后就盖棺定论地对世人进行友情忠告。

 

但善意提醒的背后缺少深入的挖掘剖析,可恰恰是如此的剖析才能让大家了解道理成立的首要条件。

 

才能帮大家真的掌握运用这个道理。

 

由于道理是依据某种逻辑而给出的推论,假如不知道逻辑,就算是惊世名言,大家也一样消化不好的。

 

道理没错,但它不符合你的实质状况

 

在做亲子咨询时,我常常会接触到一类愁苦的爸爸妈妈,他们根据婴幼儿教育书的理念拼命地需要自己。

 

对小孩“容忍、平和、伴随、关爱”,但,小孩依旧问题多多。

 

他们已经不知晓是该对自己绝望,还是对婴幼儿教育理念绝望了。

 

到底问题出在什么地方?

 

通过察看,我发现这部分爸爸妈妈自己面临着来自事业、人际、婚姻、原生家庭等各方面的问题。

 

他们的内心已被平时琐事和各类矛盾掏空,疲惫和麻木的感觉弥漫全身。

 

但对小孩言传身教是需要爱和能量的,他们疲累已极,哪有多余的能量去给出高水平的爱呢?

 

所以,他们能容忍,却没办法仁慈;他们能平和,却没办法淡然;

 

他们能伴随,却心不在焉;

 

他们能关爱,却力不从心。而真的能影响小孩的,其实是这部分态度背后的真实感受。

 

日常的问题总是都是性格决定的,而性格则是在一段长时期中由原生家庭和外部环境一同塑造。

 

因此,目前出现的矛盾或困惑。

 

都只不过内部问题反映出的现象,需要深入分析,梳理内在的心理疾病,从本源上获得成长的可能。

 

这才是长期行之有效的渠道。

 

所以,无视个人状况强行根据道理行事,只能落个“画虎不成反类犬”的结果。

 

一直疲于“头痛医头、脚痛医脚”。

 

道理本身就错了!由于它违背人性

 

还是之前的那个女生菜鸟,在深入咨询的过程中,我发现她之所以没办法让自己责怪渣渣前任男朋友。

 

是由于她觉得“爱一个人就要爱他的全部”。

 

而由于她没办法爱他的全部,所以她感觉是我们的错,自己不可以责怪他。

 

这个“道理”是我一直深恶痛绝的,由于它误导了太多太多的人。

 

每一个人身上都兼有优缺点,赏析优点是人之常情。

 

但怎么才能抛掉所有评判与情绪,满心欢喜地去爱缺点?!能接纳就已经很好了!

 

我将这个道理中的“爱”理解为不强行需要他人改变。

 

要知晓,对于人性中某些自私、激烈的部分来讲,“不杀”就已经是莫大的“恩典”。

 

称其为“爱”亦不为过。

 

但这里的“爱”与大家平常所说的欢喜悦纳的“爱”,完全是两码事。

 

还有的道理看上去冠冕堂皇、勉励人心,事实上只能将人的心置于愈加冰冷空虚的境地。

 

首当其冲的就是“别说苦,说苦没用”这种的道理。

 

喜怒哀乐本就是人之常情,作为社会动物,人的语言功能本就是服务于事务与情感的交流。

 

只须不是以自我为中心的向他人倾泻心理垃圾,而是两个好朋友之间彼此袒露心扉。

 

诉说日常的辛酸与烦恼,互有关怀与理解。

 

那样这种“说苦”是非常可以缓解重压、增进感情的,人会由于感觉被他们需要而加深对于他们的感情。

 

可目前有太多的人由于这种道理的谆谆教会而闭上了向他人诉说的嘴,只在心里默默吞咽泪水。

 

实在让人扼腕叹息。

 

道理本身就错了!由于它违背事实

 

有“道理”煞有介事地引统计数据了解明,简短的发言容易被人同意。

 

有“道理”津津乐道于“进对了圈子才能开启成功的生活”。

 

甚至有“道理”信誓旦旦地告诉大家:天天告诉自己你能行,你就会激起宇宙的同一频率。

 

让成功即将来临到你身上。

 

却不知,要想让发言为人所同意,非常重要的是它需要重点突出、详略得当、易感染人。

 

长或短与被同意只具备有关性,却没因果关系。

 

而“进对了圈子”、“激起宇宙的频率”与“成功的生活”之间。

 

永远绕不开天分、努力、机会等这种让人烦恼的命题。

 

“圈子”最多只不过首要条件之一,“频率”则完全是无稽之谈。

 

这种道理无一例外都有逻辑上的紧急谬误,它们的产生只为满足人类懒惰、逃避的天性。

 

我觉得,一个好的道理,至少应该说明它的成立首要条件与具体的应用场所。

 

若能详细描述细则,围绕一个主题进行层层深入的脉络剖析,那就更好了。

 

所以这也是我多用剖析心理健康咨询案例的方法讲解道理是什么原因。

 

但面对形形***的鸡汤,非常重要的是大家需要了解:任何道理都只不过提供一种借鉴的思路。

 

但否可信、靠谱、全方位,都需要大家理性、深入地权衡。

 

以事实为基础,具体状况具体剖析,合适我们的才是最好的。

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