唤醒职场正能量 工作逃不掉那就开心点

时间:2021-08-11 13:21编辑:未知

近来天气闷热,人也变得烦躁和焦虑,不少上班族都发现,坐在办公室里的自己变得愈加倦怠了。“天天早上睁开双眼,一想到要开车、堵车,要打卡、上班,要面对一堆无趣的工作、应对无聊的人,顿时心灰意冷,真想钻进被窝再睡一觉。”家住杭州城西、在市中心上班的安安感觉自己近期非常不在状况,“有时我甚至期望生病,如此就有理由请假了。”可说归说做归做,安安还是得按时上班努力工作,到了晚上再游着车河回家去。

有这种感觉的职场族当然不止安安一人。“知不知道?前两天我在一个QQ群里聊天,发现大多数人都不想上班想离职,而且就在近期的这两周,有三四个人已经付诸行动了。”小徐在一家公司做文秘工作,她所说的QQ群里都是一些和她差不多年龄的青年,“这几个人有的是找好了下家直接跳槽,有一个就是不喜欢目前的工作,离职回家休息。他们说得我都有点心动了,可又下不这个决心,纠结啊。”

对现有些工作不认可,想改变又没动力,想跳槽又下不了决心,只好继续混日子——这好像成了现在不少职场白领的一同状况,不如何好的状况。此前深圳人才网(www.0755rc.com)做过一项调查,职场人对我们的工作“非常认可”的仅有2.48%,“比较认可”的也只有18.48%,有跳槽意向的人同比增长35%左右。数据显示:薪资、加班、背房、健康和职场安全感已成为职场人“最不满”的五大要点。而身心疲惫的职场人,多数有着如此的“问题”:失眠、焦虑、急躁、胃口差、体质弱、排斥上班……于是,有人提出了职场“抬头族”这个定义,指的是充满正能量的人。“抬头族”倡导大家抬起头、不抱怨、不逃避、不推卸,努力积极且乐观上进地面对职场、面对生活。有人如此形容他们——“抬头族”们热爱工作,无论是困难重重还是机械重复,他们都能找到一个适合的角度激起兴趣并高速完成。“抬头族”们乐享生活,把生活过得精彩是他们的使命。即使只不过一个45°的抬头自拍,也必须要配着自信的笑脸。

做不做工作都在那儿重要看你心态抬头族:可儿可儿在一家银行做行政工作,朝九晚五,常常加班。但在同事和朋友眼里,一张娃娃脸的可儿永远都像阳光一样灿烂。不少被工作折磨得面如菜色的同事来向她请教,可儿一直容易地说:“心态要好。”

“老实说,我也不喜欢我的这份工作,机械乏味,但它毕竟是生活的保障,必需的。”当可儿还是一位职场新人时,她也抱怨过,特别是一大早心急火燎、踩着打卡时间冲进办公室,却发现桌子上堆着半人高的待处置材料时,真有一种想咆哮的冲动。“久而久之我发现这种急躁的心态对事情有害无益。而不管我做不做,工作都在那儿,还不如调整心态高效地完成,省下的时间可以做自己喜欢的事情。”可儿说。

“年初的时候我报名参加了一个茶道班,借助周末的时间让自己静下来学茶道,可以消除不少急躁的情绪。”而这个月初,可儿又给自己报了一个瑜伽班,用喜欢的事情来勉励自己高效地做好工作,可儿就是用这种办法在职场中抬起头来。

工作水平非常重要跳槽也要正能量抬头族:小余年初的时候,小余找到了一份新工作,当翻译。此前,她经历了三个多月的空档期。“大多数人跳槽是由于不喜欢现有些工作,而我跳槽是由于想要一份更好的工作。”小余的原因乍一听有点不理解,“这么说吧,总是抱怨工作不好而跳槽的人,会习惯性跳槽,由于没一份工作是十全十美的。而了解自己想要哪种工作、有目的地跳槽的人,才大概找到适合我们的工作。”

小余大学里学的是日语,而第一份文秘工作却没能发挥她的专长。“对于我来讲,那就是一份水平不高的工作,仅仅为了糊口或是应对父母。做了半年多,我决定离职,当时是裸辞的。”离职后的三个多月里,小余休息了、旅游了、也温习日语了,最后找到了一份自己喜欢的工作。她坦言:“可能再过个一两年,我对目前的工作又不认可了,又有了更高的目的了,那我会继续跳槽。但我从来不会由于抱怨而离职,跳槽也是需要正能量的哦!”为了找一份水平更高、更合适我们的工作而跳槽,这就是小余所说的“正能量”,也是职场“抬头族”们应该拥有的能量。

我的办公室桌隔板上贴着不少便签条,上面都是我写的鼓励我们的话,还有心情好的时候的涂鸦。工作郁闷的时候,喝杯咖啡看看这部分便签条,会立刻正能量满满哦!

——Mandy(26岁,员工)

我烦躁的时候会聊QQ,和几个最要好的死党。什么话题都聊,简直无下限啊!聊过之后,大脑就仿佛做过有氧操一样充满活力。这个时候再工作,就会轻松不少。不过聊QQ应该注意度,不要一口气聊到下班,也不要被BOSS抓住哦!

——岚(25岁,员工)

我喜欢我的工作,不过干大家这行比较容易枯竭。我有空就去跑步,天气好的时候去室外跑,下雨就去健身俱乐部。我感觉身体出汗是给大脑充电的最好方法,而不是对着电脑死磕。

——Quit(29岁,设计师)

职场角逐日趋激烈,“抬头族”应运而生。不管现实多么严苛,他们总能以积极向上的心态去面对。职场上需要如此的精神,日常也一样。

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