学会爱上自己,是一门说难也难说简单也简单的小事
本文摘要:爱上自己这件事,小乖花了不少年才完成,中学、大学阶段我都非常自卑,因为胖、因为矮、因为不喜欢大家的全部。别感觉幸福和苦楚是一种情绪,你左右不了不是的。对一件事怎么

爱上自己这件事,小乖花了很多年才完成,中学、大学阶段我都很自卑,由于胖、由于矮、由于不喜欢我们的全部。

别觉得幸福和苦楚是一种情绪,你左右不了

不是的。对一件事如何看,你会做出什么反响,不是情绪决定的,是你的思维方法决定的。坏事有多坏,取决于你一个人。

同样是踩到一坨狗屎,有人感觉自己走了狗屎运,搞不好要发财了,所以暗爽;有人感觉狗屎这么脏,自己倒了血霉,所以懊丧……你看,你开不幸福,不是屎决定的,是你如何看待这坨屎决定的。

你的情绪,你是可以“管理”的。有了这个根底认知,咱们才能来谈如何让自己更幸福。

不要为自己操控不了的事,纠结或悲伤

通常一件坏事发作,我最重要会考虑的是,这事我能操控吗,能改动它的走向吗?我倘若悲伤下去,对事情变好,有帮吗?没。

我假如乐观起来,事情也变得更乐观,是否很好?那样,就让眼泪滚回泪腺,我乖乖地念书,尽力前进,考上研究生,找个自己喜欢并拿手的工作,写书,延续我们的作家梦。仅需我一个人变得强壮,才能保护自己。

所以,我不会把时间浪费在悲伤上。与其去纠结自己改动不了的事,不如去做些什么,让自己过得很好。别的都是废话。

当我遇见一件不爽的事,我就会想:三年以后我还会在意这件事吗?还会记住吗?

答案总是是并不会。已经不再会了,那我目前生个屁的气啊。快点节省时间滚去看电视逛taobao胡吃海喝啊。

想一想有多少你刚开始感觉天崩地裂的事儿,现在看来即是些鸡毛蒜皮,生活多短啊,从出生到死,仅需900个月啊,悲伤一分钟都是巨大的浪费。

苦楚的本源不是源于外在,而是源于对我们的不满。只有真实爱上你一个人,你才可以得到有质感的幸福。

我掌握试着知道自己最重视的是什么,自己最仰慕的他人的长处是什么?是聪明,是有知识,是有思维,那样,我尽力培育我们的长处。

就此,我找到了我们的幸福之道,幸福是什么?幸福即是前进,今天知晓的知识比昨天多,就放心了。



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